SÅDAN FÅR DU LIVET TILBAGE SOM MOR!
Et masterclassforløb for dig, der vil udnytte livets fulde potentiale!
Lær hvordan du kan gå fra følelsen af fiasko til succes på alle dine livsområder! Genvind dit overskud, så du til hver en tid har noget at give af. Det er for dig, der bare ønsker mere glæde og tilfredshed – men også vil have en meningsfuld hverdag & et balanceret liv uden at skulle give afkald.
MASTERCLASSFORLØBET er IKKE for dig, der tror det handler om din mand, karriereskift eller at livet bygger på held.
MASTERCLASSFORLØBET er KUN for dig, der vil ændre dit liv, så du hver dag lever det liv, du vil ønske for dine børn, og som du på livets sidste dag vil være TILFREDS med.
Men…du kender ikke løsningen, og vejen dertil.
Passer en eller flere af disse beskrivelser på dig?
Du oplever hverdagen som hektisk med mange deadlines og som et hamsterhjul, hvor du bare løber stærkere og stærkere – uden at leve det liv, du drømte om.
- Du plages af dårlig samvittighed: over en karriere du ikke kan få gang i, børn, der sidder for længe i daginstitutioner og din krop, som du ikke påskønner at få passet på.
- Syntes at alle andre kan løse hverdagens udfordringer – mens du selv er ved at vælte i to-do lister, vasketøj, legeaftaler, rodet hjem og konflikter, der tiltager.
- Går sent i seng om aftenen – uden at have kigget din mand i øjnene – og med manglende lyst til ham og til at stå op næste dag.
- Vågner om morgenen med høj puls over alt det, du skal igennem igen.
- Syntes der er høje krav til dig, som du ikke kan indfri – at du har svært ved at se, hvad der er bedst for dig.
- Har et stort potentiale – der ikke bliver indfriet?
- Måske du frygter, at børnene bliver store, uden du når at nyde det. At dine børn vokser op med en utilfreds mor, og at dine valg vil påvirke dine børn?
- Frygter at familielivet, og dit parforhold, ikke kan stå distancen. At drømmen om en kernefamilie, et meningsfyldt arbejdsliv, og dig som en glad kvinde, ikke lykkes.
- Du er træt af ikke at være GLAD og TILFREDS. Du har en oplevelse af, at du kun er negativ – og ikke oplever alt den glæde, der burde strømme i dig.
- Måske du er oprigtig bange for, at din livskrise ender med, at du er kronisk ulykkelig.
Kan du svare ja til en eller flere, skal du vide, at du IKKE er alene! Og der er en vej!
Det kender jeg alt til.
Jeg vågnede også alt for tit, og tænkte:
”…Jeg må være den eneste i hele verden med så kort lunte, men jeg får heller ingen hjælp… Jeg skulle da vist aldrig have fået de børn – hvorfor gør min mand ikke noget… hvorfor åd jeg alt det chokolade i går, nu har jeg bare hovedpine… årh det er lørdag – der bliver ingen tid til mig – jeg handler ind, gør rent, sørger for alt… Jeg føler mig ensom, presset, trist… Den bedste tid må være forbi… om lidt er børnene store, og det eneste jeg tænker på nu er enetid… Jeg føler, jeg bliver kvalt, jeg føler mig udmattet…jeg kan ikke være det bekendt… men jeg har bare ikke noget energi eller overskud. Selvfølgelig elsker jeg mine børn… selvfølgelig… men tænk hvis nogen vidste, hvad jeg tænkte lige nu….tænk hvis nogen hørte, hvor meget jeg råbte i går… ”
Indtil en dag hvor jeg fik nok! Der var ingen anden i hele verden end MIG, til at gøre noget ved det her. Så uanset hvad andre mente – eller hvad jeg kunne finde af dårlige undskyldninger, så besluttede jeg mig for:
➢ Jeg vil have det familieliv, jeg drømmer om!
➢ Jeg vil være stærk til at håndtere modstand, til travle dage og til at TURDE LEVE LIVET!
(DET VILLE VÆRE MIN STØRSTE FORTRYDELSE, HVIS IKKE JEG GJORDE DÉT, SOM JEG HÅBEDE MINE BØRN VILLE GØRE EN DAG)
➢ Jeg ville tage ansvar!
➢ Jeg ville have et andet fokus – et positivt sind!
➢ Jeg ville ud af den her tilstand – for jeg tiltrak kun dårlige dage – og jeg ville have flere SJOVE, GODE og MENINGSFYLDTE DAGE!
Jeg tog utallige genveje
– men jeg var målrettet! Og heldigvis kan jeg i dag dele den letteste og mest vedholdende vej med dig!
Masterclassforløbet er et 100% personligt udviklingsforløb til dig
– men intet sker tilfældigt!
Jeg ved nemlig, at din trivsel og udvikling er AFGØRENDE for resten af dit liv: i forhold til din familie, karriere, parforhold, økonomi og relationer. Der ER stor afsmittende effekt på alle områder, og det kan ikke understreges nok, hvor meget det betyder, at du er i balance, ro og udlever det liv, du drømmer om. Så når du vækster, vækster resten af dit liv.
Det er en helt særlig strategi og er tilrettelagt, så du på den bedste måde straks begynder at arbejde henimod at få succes! Det er således, at du lærer at fokusere, du får indsigt, kendskab og opnår en ny bevidsthed om dig og din unikke strategi. Det er den eneste vej, til at GÅ HELE VEJEN! Du skal bruge din tid på det, der er væsentligt for dig, så du kan nå dine mål uden unødvendige omveje.
MEN DET ER EN DEL AF DIN PROCES AT BEDE OM HJÆLP!
DEM, JEG SER LYKKES:
• Tør tage sig selv alvorlig!
• Tør gøre dét, der skal til.
• Skyder genvejen – drop den lange smertefulde vej, hvor du hele tiden fejler (1 skridt frem 2 tilbage). Det giver ikke de ressourcer, du skal bruge henad vejen, og du mister motivationen.
• Finder én, der kan hjælpe sig i mål!
• Fastholder sit nye liv, fordi de investerer rigtigt på det rigtige tidspunkt.
Hør mere om Masterclass forløbet
På MASTERCLASSFORLØBET vil du blandt andet:
- Få stor indsigt i alle dine muligheder – og specielt dem, du ikke ser.
Opleve, at du step-by-step ændrer dine tanker – således, at du bliver bedre til at beslutte, og være oprigtig glad og tilfreds. - Du får styr på dine prioriteter og arbejder konkret med at have det godt i processen, at sætte delmål og designe din nye vej mod et balanceret familieliv med plads til dig og din karriere.
- Du bliver bevidst om dine frygtstrategier: Hvad skal du gøre, når du ikke tror, du er god nok, når du ikke føler dig lige som alle andre, og du vender tilbage til løsninger, der ikke får dig i mål.
- Du får stor bevidsthed i at lytte til din krop, og hvad den prøver at fortælle dig.
- Du får stoppet overtænkning og genvinder større selvtillid, mere overskud og ressourcer til at have travlt og til at nyde livet samtidig.
- Du lærer at sige nej, at slippe kontrollen og øge din pytgrænse! Du vil vågne glad og gå glad i seng – og tro på, at du går den rigtige vej – og ikke alle mulige omveje.
- Du vil blive fastholdt i din proces, udfordret på dine vaner og få masser af redskaber til at skabe bevægelse mod dit mål. Din proces er unik – du er dig – og vi finder sammen frem til den strategi, der virker for dig. En strategi, der kan følge dig resten af dit liv.
- Du bliver kaptajnen på dit skib – vi sætter kursen mod det liv, du drømmer om med det samme.
Du får styr på dine overbevisninger og frygtstrategier – som (desværre) kun fastholder dig i dårlige vaner, uhensigtsmæssige mønstre og det du gang på gang lover dig selv (og din familie) at du ikke vil gøre igen. - Du får mod til at leve det liv, du drømmer om.
- Finder ud af hvem du er og bliver autentisk og ægte, så du tør at sige fra og sige til.
- Adgang til (igen) at elske dig selv – præcis som du er.
- Finder indsigt til dine værdier – og vejen til at efterleve dem og får øje på hvordan du forhindrer dig selv i at gå gang med at nyde livet.
- Bliver tro overfor dig selv – sætter kærlige grænser.
- Får styr på de nedbrydende tankebaner – og bliver i stand til at være din egen bedste ven – kærlig og omsorgsfuld.
- Gør dig fri af dine hensigtsmæssige mønstre og vaner, og gør dig i stand til at vende dine udfordringer til succes.
- Blive god til at kommunikere og være tydelig.
- Får sammenhæng med dit ydre og indre – igennem ro og nærvær til dig selv, kan du give til dit ydre.
- En solid og brugbar værktøjskasse til at blive langt mere selvcoachende i dit eget liv (og i dine relationer).
Hvem er du?
- Du har et stort ønske om at være den bedste mor for dit/dine børn.
- Du ønsker brændende en karriere, der kan udfordre dig, og som vil føles meningsfyldt.
- Du véd, at livet skal leves fuldt ud – du ønsker at have råd til oplevelser, tid med familien og et stærkt parhold – som du på livets sidste dag kan godkende.
- Du ønsker at træde ud af hamsterhjulet og leve det liv, der passer til dig!
- Du vil gerne prioritere dig selv – således at du bliver glad og finder overskud til travle perioder.
- Du vil gerne være troværdig mod dén, du er – og den du er udadtil.
- Du vil slippe for dårlig samvittighed og vide, at den vej du går er rettet mod det liv, du drømmer om!
- Du er nået til det sted i livet, hvor du ved, at du vil gå hele vejen – og skabe det liv, som du med hjertet ved er det helt rigtige! Og du er 100% indstillet på, at det er NU! Også selvom du mærker frygten.
Hvad skal du igennem – step by step!
Frigiv energi – skab overblik og forandring!
√ Du skaber et fundament for, at du bruger din tid og din energi korrekt, så du kan få ryddet op i alt det, der ikke understøtter dig i at opnå det, du gerne vil.
√ Du får overblik over dine udfordringer og dine ressourcer, og får straks øje på dine muligheder – muligheder du ikke tidligere havde set.
√ Du får en række konkrete tiltag, du kan iværksætte med det samme. Vi finder frem til, hvor du med mindst mulig indsats kan gøre den største forskel allerede NU.
Hvad vil DU egentlig?
√ Vi finder ind til kernen af, hvad DU egentlig vil.
√ Du skal designe dit drømmeliv. Uden dette bliver det din hverdag nu, der kommer til at styre dig fremfor den nye vej, vi ønsker at etablere. Dette design danner rammerne for, hvordan dit liv skal være. På denne måde understøttes du dagligt i, at du lever DIT drømmeliv, og får øje på alle de muligheder, der viser sig HVER dag.
√ Du får viden om frygt – og lærer at blive venner med din frygt. Den viser kun sit ansigt, når der er noget vigtig på spil for dig – så du skal lære at lytte til den og håndtere den.
√ Du sættes i gang med at komme af med vanemæssig adfærd – som du ikke ønsker, og som du ved, ikke virker for dig. Vi får fokus på dét, du vil have mere af! På denne måde forlader du hamsterhjulet og sætter en ny kurs. Du skal i gang med at gøre, føle og tænke nye ting – HVER DAG! Du vil føle dig mere tilfreds og udfordret, mod det du ønsker.
Lær at lytte til din krop – den lyver ikke.
√ Dit vigtigste redskab i at have det godt mentalt og fysisk er, at lytte til din krop. Du vil få STOR indsigt i, hvad DIN krop siger og lære de første signaler at kende, så du altid ved, hvornår du skal tanke energi, og hvornår du har ekstra at give af. Ofte giver vi af ressourcer vi IKKE har – og du bliver lettere ked af det, frustreret, følsom, aggressiv og mangler gnist. Du føler dig ikke god nok, og er hård ved dig selv.
√ Du får øget selvværd og selvtillid. En af de vigtigste parametre mod at skabe en ny identitet og en ny kurs er, at du mærker din trivsel, din indre glæde og bliver din egen bedste ven. Du lærer omsorgsfuldt at passe på dig selv – fordi du kan mærke og høre, hvad din krop siger.
√ Vi sætter nu TURBO på din proces – helt ubevidst. Du lærer nemlig mentaltræning, som er i familie med mindfulness og meditation. Du får gavn af de dokumenterede effekter, som bedre søvn, reduceret stress, øget fokus, mere ro, mere tålmodighed og højere pytgrænse.
√ Du får her ryddet op i dårlige vaner og mønstre, og får med det samme nye støttende strategier til at balancere dit liv.
Find din egen balancerede strategi og gå vejen
√ Du har nu STOR viden, indsigt og har allerede ændret MEGET i dit liv – du har fået ryddet op, sorteret og sagt farvel og goddag. Det er her vi sikrer, at du fastholder din rejse. Du bliver i stand til at motivere dig selv og gå hele vejen på egen hånd.
√ Du får implementeret hele planen, lærer at gøre status og lægge strategier som sikrer, at du lever drømmen.
√ Du vil føle dig styrket som aldrig før, du vil føle dig powerfuld og vil tydeligt kunne se, at din indsats ikke bare belønner dig – men også dine børn, mand, familie, venner og karriere.
Hvordan forløber det?
Masterclassforløbet er designet, så du både får glæde af den effekt, som intensiv individuel sparring på dig og på din proces giver. Men også på den energi og læring, der skabes ved dels at hænge ud i et ligesindede netværk, der alle er på samme rejse, hvor nogle vil være længere fremme end dig og andre samme sted som dig. Det er vigtigt at vide, at du IKKE er alene, men det er omvendt også din rejse alene. Så et heppekor vil løfte dit ansvar, lyst og motivation – og holde snuden i sporet!
Du starter din individuelle proces med konkrete opgaver og sparring, som sætter dig i stand til at komme godt fra start. Mange oplever hurtigt at blive mere positiv, se nye muligheder og få øje på, i
hvor høj grad de har begrænset sig selv. Det er netop her, vi kan begynde at skubbe dig i en mere hensigtsmæssig retning! Herefter består forløbet af en blanding af online sparring på fælles videokonference med headcoach hver uge, POWERBOOST med Krista hver måned og et positivt heppekor i en lukket Facebook-gruppe. Krista giver dig den sidste sparring på en afsluttende workshop, der sender dig godt afsted ud over stepperne med din plan. Igennem forløbet får du sideløbende adgang til din unikke MEDLEMSSIDE, hvor alt materiale frigives. Du har derved ALT samlet et sted, og kan let finde alt hvad du skal bruge. Du kan derfor altid se din sparring igen, og erfaringen er, at når vi lytter igen, ser vi nye muligheder. Al undervisning i teori, værktøjer og metoder er online og bliver frigivet, så det passer til din proces, så du undgår at blive forvirret.
Du har derfor adgang til mig og mit teams sparring hver uge og det sikrer, at du på alle mulige måder kan skabe et flow, selv når det er svært!
Du er aldrig alene på din rejse
– jeg og mit team følger dig hele vejen!
Så hvad kunne denne investering i DIG – betyde for resten af din familie?
Hvad vil det være værd for din familie?
Hvilke konsekvenser har det lige nu? Om 3 måneder?
Hvad skulle der egentlig ske i dit liv – som fik dig til at ændre kursen NU?
Du bliver gennem forløbet støttet til, at få tingene gjort og hjælp, når dit mindset kommer i vejen for dig selv.
Der er ALTID hjælp at hente, ved at du rækker hånden op. Vi er ikke clairvoyante og kan ikke se, hvad der foregår i dit hoved, og vi gør ikke tingene for dig. MEN vi giver dig gerne sparring og er super dygtige til at se, hvad du muligvis ikke selv kan se! 😊
Praktisk information
-
Opstartssession, der sætter dit forløb i gang. Her får I sammen et overblik og sætter fokus på din proces – således at du hurtigst muligt kommer i gang med at skabe det overskud og overblik som din rejse har brug for.
-
Headcoach støtter, hepper og giver dig coaching på de opgaver du arbejder med – alt sammen i tråd med din plan. Kort sagt – det der skal til for at komme godt fra start og lykkes med de forandringer, du ønsker – en gang for alle!
-
8 enestående WORKBOOKS, der kan anvendes igen og igen – og som hele tiden frigives i dit flow og hjælper dig med at arbejde med din proces. Du får hver mandag adgang til nyt materiale.
-
Hver onsdag er der sparring med headcoach. (der tages forbehold for ferie og sygdom). Alle kald optages, og du kan gemme og gense sparring.
-
BONUSMATERIALE: Stressfri materiale til dig, der kæmper med stresssymptomer.
-
- OBS: Dette forløb er 1. modul på vores MASTERCLASS uddannelse.
Dette er en helt enestående chance for at ændre dit liv og være glad hver dag.
Det er en ny tilstand i dit liv – hvorfra du kan skabe langt mere end du tror!
- Du er IKKE alene i processen – Vi har fokus på, hvad der virker for dig – og vil skabe de rette rammer, som du kan udfolde dig i.
- Det her, giver dig en enestående mulighed for at tage springet mod det familieliv DU drømmer om – at udnytte hele potentialet, som livet byder dig.
- Vi kan 100% garantere, at vores forløb bygger på lige præcis det DU skal brug for at ændre kursen i dit liv. Men vi kan også garantere, at det er DIG, der skal VILLE det hér!
Tidsplan!
Den dag du tilmelder dig og har betalt starter forløbet.
Du får med det samme adgang til opgaver online, så du kan starte din rejse OMGÅENDE! Alt materiale i form af videoer, lydfiler, sparringskald, workbooks mv er dit til evigt eje!
Forløbet tager 8 uger, og du er løbende i gang med din udvikling.
Al forskning viser, at transformerende forandringer kun sker ved at gøre noget nyt i et udfordrende miljø og i små tilpassede skridt. Dette er altså IKKE ET QUICKFIX!
Hvor meget skal du investere?
Hvis du implementerer det, du lærer, og samtidig er villig til at arbejde målrettet med dine mål – så kan dette forløb få stor afsmittende effekt på HELE dit liv. Og dette i MANGE år frem.
MEN: Dette er ikke en magisk pille, der får tingene til at ske, mens du ligger på sofaen. Du skal være villig til at yde en stor indsats, også når det bliver svært, fordi du skal gå imod frygten (hvilket sker MED min støtte). Frygten viser sig kun, fordi det er vigtigt for dig – der er noget på spil. Og det er her mange af os vender om – henimod det trygge hamsterhjul – med en utilfredsstillende hverdag, som jeg gætter på, du vil væk fra.
Jeg ved, at hvis du er villig til at gøre det der skal til, så kan du få det præcis, som du gerne vil have det. Jeg ved det, for jeg har selv gået vejen.
Derudover…
- Hvad ville det være værd for dig, at vise dine børn, hvordan de skal mestre livet?
- Hvad ville det være værd for dig aldrig mere at skulle overveje, om du gør det godt nok?
- Hvad ville det være værd for dig, at vise dine børn og andre mennesker, der betyder noget for dig, at man godt kan lykkes med sin drøm?
- Hvad ville det være værd for dig, at have en karriere, der var meningsfyldt for dig – som ikke drænede din energi – men fik dig glad hjem?
Mit gæt er, at det er svært at prissætte, hvor stor en betydning det vil have for dig.
Din investering afhænger af hvilket forløb vil passe bedst til dig, ud fra din unikke situation og hvad du ønsker at opnå. Vores skræddersyede forløb starter fra 4.000 kr.
Ved betaling accepterer du samtidig mine handelsbetingelser og persondatapolitik som du finder på www.femalepower.dk/handelsbetingelser/ og www.femalepower.dk/privatlivspolitik
Med det samme du har betalt går vi i gang! Det er vigtig for mig at sige, for hele mit team og jeg glæder os til at starte dig op! Det bliver ikke bedre jo flere dage der går!
Det er derfor vigtigt for mig, at du læser betingelserne igennem og spørg alt det du vil! Vi har tilbudt dig det her forløb, fordi jeg kan se dig lykkedes med det! Tilmelding er bindende, og der kan ikke tilbagebetales når vi starter. Vi er mange, der går i gang med arbejdet, i det sekund du hopper om bord! Vi glæder os til at tage med på din rejse!
Tænk på, hvor mange spildte timer og spildt energi du kan spare i løbet af de næste par måneder i forhold til, hvis du fortsætter på samme måde som hidtil?
Hvad vil det betyde for dig at gå den lige vej nu?
Spørgsmålet er, om du har råd til at lade være?
Har du det?
Du kan nu vælge at gå den langsomme vej – som du måske kender og godt ved, hvad resultatet ender med. Eller du kan skyde genvej sammen med mig, og benytte dig af al min viden og ekspertise, som er afprøvet og testet af mig selv og mine kunder.
Hvad vælger du?
Det vil løfte:
- Troen på din karriere!
- Troen på du kan få succes!
- Troen på dit familieliv kan lykkes!
Jeg ved dét 100% – for jeg har selv gået vejen, og hjulpet andre kvinder med at gøre det samme!
Du kan skyde genvej med mig og mit team!
Om Krista
Jeg har selv gået en lang og snørklet vej for at nå til det liv, jeg har i dag sammen med mine 4 børn og min mand gennem 22 år.
Jeg har fået balance ved at finde ind til min kerne og stole på den – som en gps, der fortæller mig nøjagtig, hvad jeg skal, jeg stoler på den, lytter til den og træffer beslutninger ud fra den. Den styrker min selvtillid og mit selvværd – og faktisk vil jeg vove at påstå, at siden jeg begyndte at lytte til den – har jeg smilet HVER DAG. Det er lykke for mig.
Der var mange velmenende råd om, hvordan jeg skulle lykkes med børn, karriere og som boligejer. Men ingen af rådene passede på mig. Jeg følte mig udenfor, fordi jeg ikke kunne jonglere boldene. Og fordi jeg ikke kunne nøjes, som andre bad mig om. Men i dag ved jeg, at det er de færreste, der kan jonglere boldene – men mange får det til at fremstå sådan. Og at de gode råd ikke virker – for vi er alle fuldstændig forskellige og unikke.
Alle der kender mig, specielt dem aller tættest på ved, at jeg altid har gået min egen vej. Jeg har altid haft ambitioner på mine egne vegne. Jeg har aldrig villet spilde min tid, mit liv og min lykke. Derfor har jeg søgt og ledt mange steder.
2014 var året hvor jeg punkterede, og min rejse begyndte. Jeg var faktisk hel tom, men så er det jo også dejlig let at fylde på. Så det gik jeg i gang med. Jeg gik i gang med at finde ud af, hvad meningen med mit liv var. Jeg gav slip på, hvad andre måtte mene, og begyndte at finde ud af hvad JEG ville. Jeg forlod arbejdsmarkedet, blev hjemmegående, tog coachuddannelse og søgte både inde som ude indtil jeg følte, jeg landede. Det tog mig lang tid at komme hen til 10 m vippen. Jeg kravlede trin for trin op – indimellem ned igen – men op kom jeg. Og da jeg tog springet, anede jeg jo ikke hvilket hav jeg landede i – om der var rev at slå sig på – eller det varmeste, blødeste vand. Det viste sig heldigvis at være det sidste.
Jeg møder mange, der ikke tør drømme, der ikke tør have ambitioner. Jeg møder mange, der er stresset uden at vide det – fordi stress er en reaktion på, at ting ikke er, som du inderst inde ønsker det.
Jeg har også ambitioner på dine vegne – faktisk mener jeg slet ikke, vi skal nøjes i det her liv – for jeg ved at det kan lykkes at balancere. Det er ikke bare en tid, der skal overstås – men en tid, der skal leves.
Jeg er dybt, dybt passioneret i mit produkt, fordi jeg ved, det vil flytte helt vildt. Det er fuldstændig skruet sammen til at nå den helt rette indsigt, skabe nye bevidstheder og dernæst: FÅ HANDLING mod det liv, der ligger og venter på dig!