Eller skabe et liv med mere holdbare løsninger, der både får dig op af hullet og giver dig redskaber til at blive mere glad, tilfreds og finde overskud igen?

Det ene er et quickfix, og det andet er det lange træk.

Det ene giver dig midlertidig ro – men dit liv ændrer sig ikke.

Det andet ændrer dit liv og giver dig ro.

Det ene giver dig lov til at fortsætte din offertilstand, og det andet kræver ansvar, og at du tør kigge på dig selv.

Det ene gør dig afhængig af hjælp, og det andet lærer dig strategien til at gå selv.

Hvilken løsning vælger du?