Blog
Jeg har i de sidste par uger haft ALT for travlt.
Lige før efterårsferien sad jeg – med sitren i kroppen, havde alt for travlt, kunne ikke følge med – havde glemt prioriteringerne af egenomsorg, nærvær og alt det jeg ved er godt for mig. Alt det, der er mit brændstof og ikke mindst styrker min robusthed! Sammenfaldet...
Apropro#1
…har jeg bryllupsdag i dag. Det er altid en speciel dag for os. Vi mødte nemlig også hinanden den her dag – så vi har både kærestedag og bryllupsdag – henholdsvis 17 år og 7 år – wauw! Jeg føler mig heldig – og taknemlig. At møde sin livsledsager så tidligt har...
5 gevinster ved at mentaltræne!
Jeg mentaltræner 1 x dagligt. Jeg giver simpelthen min hjerne arbejdsro - og efter de 15 min. oplever jeg større energi, kreativitet og jeg er fokuseret! Derfor vil jeg give dig 5 gode grunde til at mentaltræne (jeg kunne finde på mange flere - men her er 5...!)...
Når vi fratager vores børn muligheden for at robusthedstræne!
I mandags pendlede jeg fra åbent hus i en børnehave, til forældrekaffe i en anden for til sidst at sidde 1 ½ time i hallen, mens børnene trænede håndbold og fodbold. Hånden på hjertet – jeg havde mere lyst til at tage dem alle med i skoven – en helt almindelig mandag...
Må jeg være din rejseleder?
”Hvad er meningen?” ”Hvad skal vi bruge det her til” ”Dét giver jo slet ikke mening” Når vi skal forandre noget, er vi nødt til at forholde os til, hvad vi bliver motiveret af. Hvad har tidligere virket, hvordan har du sidst nået et mål, hvad gav det dig at nå det...
Skal jeg besøge din arbejdsplads?
Skal din arbejdsplads have besøg af mig?? Jeg tilbyder gratis oplæg til jeres næste teammøde eller personalemøde hvor vi kunne komme ind omkring: Hvordan kan vi kollegialt coache hinanden i hverdagen? Hvad siger hjerneforskning om virkningen af coaching? Hvordan kan...
Arbejdslivets høje krav – kan vi overhovedet blive robuste
https://www.avisen.dk/sygeplejerskes-aerlige-stress-historie-fyr-chefer-de_462984.aspx Har netop læst dette indslag fra en sygeplejerske, som så fint og ærligt beskriver hvad der netop er på spil på mange arbejdspladser. Jeg tror mange kan genkende sig selv, har hørt...
Velkommen til min nye hjemmeside
Så er hjemmesiden endelig i luften, og jeg har glædet mig meget til at byde jer velkommen til Coach-me.dk ! Velkommen til min store passion, om at skabe arbejdspladser, der oser af energi, humør, udvikling og velvilje. Du kan læse meget mere om mine ydelser her på...