Det provokerer mange, at jeg siger, at vi som mødre kan skabe glæde hver dag – at du også kan være glad hver dag!

af Krista Koldborg Moeller

I mit webinar taler vi om 3 faldgruber eller showstoppere, som altså slukker dit ønske om forandringer. Og som altså giver dig et afsæt, som IKKE får dig i mål med det liv, du drømmer om…

Men lad mig først spørge dig:

Hvad tror du er løsningen på dine problemer? Hvorfor har du ikke det liv, du drømmer om? Hvad skal der egentlig til?

Jeg vil gætte på, at du ikke aner, HVAD der er løsningen, og den venter du spændt på, jeg fortæller

Eller at du siger, at løsningen eksempelvis er:

  • Jeg skal bare tabe mig!
  • Jeg skal bare spise sundere.
  • Jeg skal skifte arbejde
  • Jeg skal have min mand til at hjælpe noget mere

Er det løsninger, der indimellem kører i dit hoved?

 

Du hænger fast i gamle løsninger og mangler måske motivation til virkelig at gøre indsatsen.

Lad os starte med at snakke om, hvad vi plejer at gøre. Og når jeg siger plejer, så har jeg stor respekt for PLEJER! For faktisk er der kun 10 % af vores hjerne, der GIDER forandringer.

 

Så husk lige på, at selvom du føler dig topmotiveret – så det altså kun 10 % af din hjerne, der gider tage arbejdstøjet på og gå i gang.

Så derfor vælger din hjerne og din krop de samme løsninger. Og derfor søger din hjerne i fortiden for at løse det, du ønsker i fremtiden. Og det er ret skægt, for vi tror faktisk, at vi har uanede mængder af viljestyrke! Og vi har ikke uanede ressourcer. Det har ingen af os!

 

Og derfor skal du jo som det første finde ud af, hvor meget, du vil det her – for så ved du også udmærket godt, at du skal have nogen til at støtte op om dig. Og det er en showstopper at tage tilløb med den samme løsning gang på gang. Du mangler en plan, og du mangler motivation.

Lyt til flere faldgruber på mit webinar her: https://event.webinarjam.com/register/1/m01nwt7

 

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Pin It on Pinterest